Deze eilanden groep bestaat uit 350 eilanden, die zich
uitstrekken langs 300 kilometer Caribische kust, maken deel uit
van het reservaat van de Kuna indianen. De indianen zijn hier
woonachtig voordat Columbus voet aan grond zette en besturen het
gebied als een vrijwel autonome provincie. 
De eilanden worden omringd door prachtig witte zandstranden en
koraalriffen. Hier geldt een aangenaam klimaat en de eilanden
zijn vooral begroeid door regenwoud en palmbomen. De indianen
hebben hun eigen taal, cultuur, gewoontes, muziek en dans. De
vrouwen zijn traditioneel gekleed in lange rokken, bewerkte
blouses "mola", rode en gele roofdtooien, banden van kralen en
goud om nek, armen en enkels en gouden ringen in neus en oren. De
Kuna leven van de verkoop van kokosnoot,
visvangsten en van de handel met omringende eilanden. De Kuna is
een geslepen handelaar, die ook aan de toerist het
één het ander probeer te verkopen. En fotograferen
zal je ook geld kosten; de prijs bedraagt 1 dollar per foto.
Deze eilanden zijn het makkelijkst met een georganiseerde tour te
bezoeken. Als je liever alleen wilt gaan kan dat ook: er zijn
vluchten vanuit Panama-stad naar een aantal eilanden. De meest
interessante eilanden zijn; Achutupu, Kagatupu en Coco Blanco. Je
kunt ook proberen om vanaf de stad Colón mee te varen met
een boot waarmee de Kuna handel drijven.